EksamensRO (CD format)

Slut med eksamens angst = „EksamensRO“:

Mange studerende oplever angst og stress i forbindelse med eksamen, og dermed besvær med at huske det stof, de ellers har forberedt sig godt i.

Der er imidlertid ingen grund til bekymring. Vor bevidsthed husker alt det vi har lært, og denne CD hjælper dig at få kontakt med denne del, så du kan føle dig tryg og godt tilpas. Og dermed klare dig godt uanset om eksamen er mundtlig eller skriftlig.

CD´en er opbygget så den indeholder frekvenser, der får dine to hjernehalvdele til at samarbejde om at producere BETA til ALPHA samt META/THETA hjernesving-ninger. Disse svingninger kombineret med bevidst og underbevidst tale, hjælper dig med at forblive rolig og koncentreret samt yde dit allerbedste. 

Lyt efter behov

Eksamensro er opdelt i 5 dele:

Del 1: Intro Eksamensro indtalt på Alpha niveau - 3.26 min.
Del 2: Eksamensro, Alpha frekvenser med bevidst og underbevidst synkroniseret tale, 
samt blid baggrundsmusik og bølgebrus - 9.19 min.
Del 3: Eksamensro - Guidet tale med Beta/Alpha frekvenser og blid musik - 9.26 min.
Del 4: Eksamensro - Underbevidst tale og blid musik med Alpha frekvenser 10.09 min.
Del 5: Eksamensro - Underbevidst tale og blid musik med Meta/Theta frekvenser - 11.02 min.

BETA svingninger: I vågen tilstand, og når vi er aktive, domineres hjernen normalt af BETA svingninger. Disse svingninger giver os energi, men kan også gøre os hyperaktive og stressede. CD´en hjælper dig med at ændre dine stressede Beta frekvenser til de mere roligere Alpha svingninger.

ALPHA  svingninger: Alpha får os til at slappe af i krop og sind. Der skabes en forbindelse mellem det bevidste og ubevidste kreative sind, hvorved vi bliver mere åbne over for kroppens signaler.

META/THETA  svingninger: Dybt niveau af afslapning. På dette niveau har vi større mulighed for at omprogrammere underbevidstheden, og fjerne følelsesmæssige blokeringer, der påvirker vor sindstilstand.

VIGTIGT: Må aldrig aflyttes mens du kører bil eller foretager dig noget, der kræver din fuldstændige opmærksomhed.

Optimalt udbytte: Kan både lyttes med og uden høretelefoner. Kan med fordel lyttes med høretelefoner på.